Причины и лечение зуда после душа

В большинстве случаев зуд после душа — безобидный симптом. Но иногда он может быть сигналом серьезного заболевания. Устранить дискомфорт можно домашними средствами. Но долгосрочное самолечение может усугубить ситуацию, поэтому следует обратиться за помощью к дерматологу. Врач назначит правильное лечение, а простые меры профилактики помогут вам избежать этой проблемы повторно.

Возможные причины дискомфорта

Существует несколько факторов, которые провоцируют зуд после принятия горячей ванны или душа. Для каждого случая свойственны разные проявления.

Как облегчить домашними методами

Устранить кожный зуд после душа можно доступными народными средствами. Перед их применением следует принять охлаждающий душ, который обладает успокаивающим и облегчающим эффектом.

Лучшие рецепты и методы

Существует множество рецептов устранения чесотки. Но по отзывам можно выделить самые лучшие и эффективные.

1. Избавиться от дискомфорта помогает холодный компресс. Необходимо смочить полотенце в ледяной воде, приложить к зудящему месту и подержать 30 минут. В течение этого времени нужно периодически смачивать ткань, чтобы она не нагревалась от температуры тела. Для лучшего эффекта можно воспользоваться кубиками льда или замороженными полуфабрикатами, предварительно завернутыми в натуральную ткань.
2. Сода обладает противозудным эффектом. Можно принять теплую ванну с добавлением 200 г вещества. Время процедуры — 40-60 минут.
3. Овсянка содержит антиоксиданты, которые помогают устранить зуд и раздражение. Необходимо взять 400 г геркулесовых хлопьев или овсяной муки, засыпать в ванну с теплой водой, полежать в ней около часа. Принимать такие процедуры нужно ежедневно до момента полного исчезновения симптомов.
4. Сок из листьев алоэ обладает антисептическим и противозудным эффектом. Разрезанный лист прикладывают мягкой частью к проблемным участкам на теле. Также можно использовать уже готовый аптечный гель на основе алоэ. При покупке выбирайте натуральное средство без добавления других компонентов и ароматизаторов.
5. Положительно на состояние зудящей кожи тела влияет ванна со свежими листочками мяты, которые обладают противовоспалительным эффектом и помогают убрать зуд после душа. 1 ст. л. сырья заваривают в 0,5 л воды, настаивают полчаса, фильтруют и в охлажденном виде используют для примочек. Эфирное масло можно наносить сразу на зудящее место с помощью ватного диска.
6. Успокаивающим эффектом обладает ромашка, лаванда, ладан. По 1 ст. л. каждого компонента, заливают литром кипятка, настаивают час, процеживают и выливают в теплую ванну. Длительность процедуры 40 минут.
7. Хорошо снимает зуд масло календулы. Его можно добавлять в ванну либо наносить непосредственно на зудящие участки тела после душа.

Сода — одно из средств, которое отлично снимает зуд

Какие средства противопоказаны

Некоторые препараты усиливают раздражение кожи, поэтому их категорически запрещено применять — масло гвоздики, корицы, лавра, цитронеллы, вербены лимонной, лимонного сорго, тимьяна и орегано.

Зуд после душа у беременных

В период беременности у женщины происходят разные изменения в организме, которые вызывают не только зуд, но и сыпь, а также раздражение на теле после душа.

Возможные причины

Одна из самых частых причин дискомфорта — изменение гормонального фона. Зудение может появляться на разных участках тела — животе, ногах, руках, в паху и интимной зоне.

Вторая причина — наличие кожных заболеваний (экземы, псориаза, чесотки). В этом случае к зуду присоединяются другие симптомы — покраснение, шелушение, раздражение и жжение.

Заболевания внутренних органов (почек, печени, поджелудочной железы и желчного пузыря). Кроме зуда, может появиться сыпь по всему телу, а также отмечается ухудшение общего состояния — тошнота, головные боли.

Аллергия, которая вызвана не только косметическими средствами, но и продуктами питания, может проявляться как на отдельных участках, так и по всему телу после принятия душа.

Дисбактериоз возникает у многих беременных женщин. Нарушение микрофлоры кишечника негативно сказывается на состоянии кожи. При контакте с водой ситуация усугубляется — начинается чесотка и раздражение.

Как и чем устранить дома

Если кожа зудит после душа, можно применить несколько эффективных средств в домашних условиях, которые облегчат состояние и снимут неприятные ощущения.

1. Принимать водные процедуры рекомендуется в теплой воде, т. к. горячая только усилит неприятные ощущения.
2. Во время мытья лучше пользоваться мягким гипоаллергенным мылом, а после душа не вытирать, а промокнуть тело полотенцем.
3. При использовании увлажнителей рекомендуется отдать предпочтение средствам без отдушек, которые только усиливают зуд.
4. Допускается применение ванночек на основе овсяных хлопьев. Они продаются в аптеках.
5. Необходимо отказаться от тесного и синтетического белья, которое сдавливает и вызывает чесотку на коже.
6. При аллергических проявлениях можно воспользоваться антигистаминными средствами. Исключите из рациона все вредные продукты — острое, копченое, жареное и соленое. Дополнительно можно принять активированный уголь — это эффективный сорбент.
7. Для восстановления водного баланса необходимо употреблять в день не менее 2 л воды.
8. Также важно соблюдать простые правила гигиены — регулярно ополаскивать тело, держать его в чистоте.

Ванночки на основе овсяных хлопьев — один из домашних методов устранения зуда

Любое самолечение в период беременности может не только вызвать побочные явления, но и нанести большой вред маме и малышу. Перед тем как за него взяться, стоит проконсультироваться с лечащим врачом, особенно, если зуд сопровождается сыпью, покраснением, жжением и шелушением.

Профилактические меры

Часто причиной зуда является несоблюдение простых правил личной гигиены, нарушение режима и рациона, нездоровый образ жизни.

Санитарно-гигиенические правила

Главные правила гигиены заключаются в следующем:

• принимать душ положено не чаще 1 раза в день;
• вода должна быть теплой или прохладной;
• при каждом обтирании используйте чистое полотенце, что исключит риск появления патогенной микрофлоры на поверхности кожи, и как следствие раздражения;
• ношение свободного и удобного белья, а также верхней одежды из натуральных тканей.

Применение гипоаллергенных средств

Очень часто зуд возникает из-за применения аллергенных средств по уходу за кожей как во время мытья, так и после него. От них стоит отказаться, т. к. они содержат отдушки, красители и спирт, раздражающие кожу и способствующие возникновению дискомфорта.

Использовать нужно обычное мягкое туалетное мыло. После купания и обсыхания разрешается нанести увлажняющее гипоаллергенное средство.

Как вариант можно использовать вазелин — он хорошо увлажняет кожу и не содержит раздражающих веществ. При экземе полезны крема, в состав которых входят жирные кислоты омега-3. Можно взять крем с маслом ши, лосьон с алоэ вера, ромашкой и маслом миндаля, кокосовое масло.

Диетическое питание

В комплексном лечении зуда рекомендуется диетическое питание — из рациона необходимо исключить все острое, жареное, копченое, слишком соленое и кислое. Также следует отказаться от алкоголя, который способствует пересыханию кожных покровов и зудению.

Какие анализы сдавать, если зуд не проходит

Если проблема не уходит долгое время, стоит обратиться за помощью к дерматологу. Специалист поможет установить причину и назначит правильное лечение.

Определить фактор, который спровоцировал такой дискомфорт, поможет комплексная диагностика:

• общий анализ крови, мочи;
• соскоб с зудящих участков тела;
• при необходимости УЗИ внутренних органов;
• пробы на аллергены.